Atelier Résidentiel "Alignement,
Puissance d'Agir et Sensorialité
À la découverte de qui vous êtes vraiment
5 jours de retour à soi dans un cadre magnifique
Objectif
Cet atelier a pour but de provoquer des prises de conscience qui nous reconnectent à notre Soi, à votre présence : la plus belle version de nous-mêmes.
Vous allez :
Pourquoi l'Alignement ?
Être aligné, c'est exprimer notre singularité, l'expression de notre être profond, avec ses talents, ses passions, son envie d'apporter quelque chose et de contribuer au bien commun.
Être aligné, c'est aussi sortir du système que les autres nous proposent lorsqu'il ne nous convient pas.
Affirmer sa singularité nécessite de nous connecter à notre cœur. Il faut aussi du courage et de l'énergie et si on en manque, on reste dans le système et on continue de subir.
Il faut s'engager et persévérer pour s'affirmer soi-même.
Cette mise en mouvement s'opère en apprenant à basculer dans notre cerveau adaptatif , accepter l'inconnu et partir vivre l'expérience, en se connectant aux messages que le corps nous envoie.
Elle est facilitée par le travail avec les outils de l'Intelligence émotionnelle et de l'Approche Neurosensorielle.
Pourquoi la Puissance d'Agir ?
La vie, et plus particulièrement dans ces périodes troubles, exerce sur nous de multiples pressions - pressions sociale, financière, médiatique, existentielle.
Ces dernières peuvent nous amener à abdiquer, renoncer à notre singularité et nous résigner à subir la réalité.
Pour reprendre possession de notre puissance d’agir, nous devons nous retrouver nous-mêmes, retrouver notre singularité pour mieux participer à l’œuvre de la nature dans son intégralité.
C’est l'affirmation de soi qui nous donne notre puissance d’agir, notre puissance d’exister.
Nous avons deux indicateurs opposés pour évaluer notre singularité grâce à l'intelligence émotionnelle : la joie et la tristesse.
Nous avons le plus bel outil pour basculer consciemment de la tristesse vers la joie : la combinaison de nos neurones et de notre sensorialité.
LES 5 PRINCIPES DE LIBÉRATION
L’énergie va là où est l'attention
(le passage du cerveau automatique au cerveau préfrontal)
L’intention positive ou négative (le mouvement oriente l'attention)
Le passage de l'obstacle à l'aide de la réceptivité
La capacité à être avec ce qui se passe sans modifier l'expérience
« Ce à quoi tu résistes persiste, ce que tu acceptes disparait »
À QUI S'ADRESSE CET ATELIER?
5 JOURS EN CHEMIN VERS LA JOIE
Nous avons conçu cet atelier comme un parcours articulé autour de 5 étapes que nous avons adapté pour :
LE programme
JOUR 1 - L'ÉNERGIE
Quelle est notre qualité d’énergie? Comment faisons-nous face aux événements qui nous bousculent?
Comment reprendre notre levier d’action?
Cette exploration de notre énergie interne nous permet de prendre du recul, les nuances apparaissent et nous commençons à comprendre que d'autres postures apportent d'autres résultats.
JOUR 2 - L'ATTENTION et la réceptivité
Dans cette étape, nous nous préparons à faire face à la partie sombre de nous-mêmes, ce dragon que nous jugeons et aimerions voir disparaître et qui portant recèle un trésor de ressources inexploitées.
Avec la réceptivité authentique, nous revenons au corps, nous nous reconnectons à nos sensations, nous acceptons de voir, recevoir et ressentir pour nous ouvrir à plus d'informations sur nous-mêmes.
JOUR 3 - dissoudre les peurs
La rencontre avec le dragon fait ressurgir nos mécanismes défensifs et pourrait nous pousser à nous replier sur nous-même.
Dans cette étape, nous accueillons le fait d'être dérangé, d'être bousculé, que ce soit par nos sabotages internes ou par le regard de l'autre.
Une étape charnière dans le processus de libération.
JOUR 4 - affirmer sa singularité
Affirmer sa singularité n'est pas figé, au contraire. C'est quelque chose de dynamique qui nous fait entrer dans le courant de la vie.
L'alignement avec soi apporte de l'émerveillement et le cerveau s'arrête dans l'étonnement, parce que ce qu'il connaissait n'est plus d'actualité.
C'est un travail avec la puissance de l'intention qui nous permet littéralement de dépasser tous les obstacles.
JOUR 5 - donner et contribuer
Nous sommes sortis de la tristesse pour terminer dans la joie, et nous prenons conscience de ce que nous pouvons apporter, ce à quoi nous pouvons contribuer.
Il s'agit d'ancrer les prises de consciences déclenchées dans les étapes précédentes afin de les transposer dans notre réalité.
Cet ancrage se réalise dans une dynamique constructive, évolutive et orientée vers le plaisir d'être soi.
« Toute chose s'efforce de persévérer dans son être, c'est-à-dire dans la direction de l'affirmation de soi qui lui est propre, pour accroître sa puissance »
Spinoza
LES détails pratiques
La logistique
DATES DE L’ATELIER :
du lundi 30 aout (arrivée le dimanche 29 au soir) au vendredi 3 septembre 16 heures.
LIEU DE L'ATELIER :
Le Chalet Le Jura, 1040 chemin du Mûres à Giron (01130 - France)
Situé à 1000m d’altitude, l’endroit offre un cadre magnifique, calme, et propice à la réflexion personnelle. Jeff, l’hôte, nous accueille avec des plats savoureux, dans une ambiance décontractée favorable au travail en groupe.
COMMENT S’Y RENDRE :
- Par le train : la gare TGV de Bellegarde-sur-Valserine se trouve sur la ligne Paris / Genève ou Lyon / Genève. Nous organiserons des rendez-vous pour faire les 20 minutes jusqu’au chalet - le trajet peut se faire en taxi.
- En voiture : Le chalet est à proximité de l’autoroute Lyon/Genève A40 reliant Lyon ou Bourg-en-Bresse à Genève
- Par avion : Les aéroports de Genève et de Lyon St Exupéry sont à environ une heure de trajet.
Nous organiserons des co-voiturages dans la limite des possibilités de chacun pour permettre à tous de se retrouver le dimanche soir au Chalet.
L'HEBERGEMENT
Le Chalet Le Jura nous accueille en pension complète.
Nous connaissons bien l’endroit et pouvons en garantir la qualité.
- 2 chambres lit double + sdb : chambre individuelle : 94€ - soit 470€ pour 5 jours (ou 74€/pers pour un couple - soit 740 € pour 5 jours pour 2)
- 2 chambres lit simple + sdb : Chambre double : 74€ - soit 370€ pour 5 jours
- 8 Chambres doubles lits simples: 64€ - soit 320€ pour 5 jours (avec lavabo - wc & sdb sur le palier)
Tipee double (pour les amoureux de la nature) : 64€
LE COûT
* Particuliers : 790 TTC.
* Indépendant et entreprise : 790 HT (si assujetti, 0% TVA intracommunautaire).
Pour l’atelier :
* inscription avant le 1er juin : acompte 300€ - solde 490€ au 1er juillet
* inscription à partir du 1er juin : paiement de la totalité = 790€
Groupe limité à une vingtaine de personnes
Ou contactez-nous via le site ou par téléphone : +33 2 57 88 00 70
INFORMATIONS
Qui sommes nous?
CGV
Sécurité des données
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